出现这些症状,你可能是被孕期 “甜蜜的负担”找上门了!
来源:六安百佳妇产医院
日期:2021-01-11
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甜蜜的负担是什么
肚子里的宝宝?
想吃又不能畅快吃的螺蛳粉?
每晚都在旁边打呼噜
但一叫就会醒来自动伺候自己起床的老公?
不不不
佳佳今天要说的“甜蜜负担”
是孕期特有的一种病症——
妊娠糖尿病
是由于孕中后期体内维持妊娠的激素水平很高,抵消掉胰岛素的一部分工作效果,所以就很容易发生血糖高于正常水平,这时候宝妈机体将代偿性增加胰岛素的分泌量,如果分泌不足,就会发生妊娠期糖尿病。
另外,孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、长期缺乏运动或有糖尿病家族史等等,都可能是导致妊娠糖尿病的原因。
妊娠期糖尿病不仅会影响宝妈的健康,还威胁着宝宝的生长,容易导致巨大儿的发生。因此,若是宝妈出现了以下这些表现就需要警惕了:
这是典型妊娠糖尿病的症状之一。血液中血糖含量过高,会导致血液渗透压明显增高,尿液增多,体内水分流失过快,所以孕期血糖过高非常明显的症状就是口渴不已。
在怀孕期间被妇科疾病所困扰,特别是念珠菌性阴道炎或泌尿系统感染反复出现。孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或者是伴随羊水过多等等的情况,这都需要提高警惕。
血糖升高超过了标准数值,而多余的糖就需要通过尿液排出,从而增加了尿量。同时由于口渴的原因,宝妈也会大量饮水,这也增加了尿量,但这也要和孕期正常尿频分开,通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期,如果在孕中期出现一般属于异常情况。尿频、口渴、皮肤干燥甚至有脱水的表现,这都是身体异常信号。
孕期血糖持续升高,宝妈总会有吃不饱的感觉,饥饿感时常出现。这是由于体内胰岛素分泌异常,导致食物虽然被消化,但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用,同时葡萄糖无法被人体利用,所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质,导致饥饿出现。
如果在怀孕之前就存在超重情况,一定要警惕妊娠糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一,而随着怀孕身体代谢能力逐步的减弱,糖尿病更容易找上门。
超过三十五岁后的女性就属于高龄宝妈的范围,这时体内胰岛素代谢能力往往会持续减弱,如果没有控制饮食,患妊娠糖尿病的几率会持续上升。
二胎的宝妈,在第一胎时出现妊娠期糖尿病,二胎时出现妊娠糖尿病的情况同样会有所增加。
合理膳食,少食多餐,既要保证热量供应,又要避免因饥饿导致的低血糖;
每日补充膳食纤维,保障每日蔬菜摄入(300-500g/日),如各种绿叶蔬菜;
以蒸、煮、炖、拌等烹调方式替代煎、炸,忌高油脂类食物,忌巧克力等甜食。
每日坚持合理的锻炼,如力所能及的家务活、餐后散步、孕妇瑜伽等有效运动。
患轻微妊娠糖尿病的宝妈,需在医师指导下控制血糖,严重的宝妈就需要遵医嘱用药治疗了。
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